女性の適正飲酒サポートプログラム ほど酔い女子PROJECT DNAチェッカープレゼントキャンペーンほど酔い女子PROJECT オンライントーク 参加者募集

お酒をおいしく、気持ちよく飲むには、お酒と自分のカラダとの適性をきちんと知ること。お酒をおいしく、気持ちよく飲むには、お酒と自分のカラダとの適性をきちんと知ること。

アタマでお酒が強いと思っていても、カラダは実には負担だったり。アタマでお酒が苦手と思っていても、カラダは意外と平気だったり。アタマでお酒が強いと思っていても、カラダは実には負担だったり。アタマでお酒が苦手と思っていても、カラダは意外と平気だったり。

よく飲む人には、楽しく続けるための知恵を。あまり飲まない人にも、楽しく過ごすための発見を。よく飲む人には、楽しく続けるための知恵を。あまり飲まない人にも、楽しく過ごすための発見を。

ステキな「ほど酔い女子」の第一歩は、あなたのお酒の適性を正しく認識することからはじまります。ステキな「ほど酔い女子」の第一歩は、あなたのお酒の適性を正しく認識することからはじまります。

あなたのお酒の体質を知り、最適な飲み方を見つけましよう。あなたのお酒の体質を知り、最適な飲み方を見つけましよう。

ほど酔い女子になろう。ほど酔い女子になろう。

飲む前に読む すべての女子のために知れば知るほど良い話飲む前に読む すべての女子のために知れば知るほど良い話飲む前に読む すべての女子のために知れば知るほど良い話

知るほどに良い Point 1 女性は、男性よりもお酒がか弱いの!知るほどに良い Point 1 女性は、男性よりもお酒がか弱いの!

女性のアルコール分解時間は、男性の約1.3倍!
ビール500mlの分解にかかる時間は男性約2.2時間 女性約3時間
※あくまで平均値であり個人差があります。

女性は、男性よりもお酒に弱い理由があります。ひとつは、アルコールの分解が男性よりも遅いこと。1時間に分解できるスピードは男性の3/4で、約1.3倍の時間がかかります。もうひとつは、体脂肪の関係で体内のアルコールが男性より濃くなりやすいこと。これらの理由から、女性は男性よりも濃いアルコールが、長く身体に留まります。このため、ただ酔いやすいだけでなく、お酒の飲み過ぎで体を壊しやすいのです。

知るほどに良い Point 2 女性には、女性の飲み方があるの!知るほどに良い Point 2 女性には、女性の飲み方があるの!

【毎日飲み続けた場合、女性にとって生活習慣病のリスクが高まる量/1日】
ビール・チューハイ(Alc.5%): 500ml以上(ロング缶1本)
ワイン:180ml以上(グラス1.5杯) 日本酒:180ml以上(1合)
※個人差があるので、あくまで目安です。

それ以上は、生活習慣病のリスクを高めるといわれてます。また、女性は不安から一人で飲み続け、依存してしまう場合も。不安やストレスから逃れるお酒は、かえってその苦しみを増やすだけなので、大変危険です。

知るほどに良い Point 3 妊娠中や授乳中のお酒は、ゼッタイやめてね!知るほどに良い Point 3 妊娠中や授乳中のお酒は、ゼッタイやめてね!

妊娠中の女性が飲酒すると、胎児の体が正常につくられなくなります。また、授乳時の飲酒も、乳児に悪影響を与えます。普段でも飲み過ぎは不妊の原因にもなるので、赤ちゃんがほしいと思ったら、お酒は我慢しましょう。

女性のお酒あるある川柳 in TOKYO 結果発表 東京都とビール酒造組合が川柳コンテストを実施! 応募総数1,328作品の中から選ばれた3作品をご紹介します!

  • 東京都知事賞 卒乳は ママにとっての 解禁日! ペンネーム さくら ~授乳中の飲酒はいけません~
  • ビール酒造組合賞 美酒に酔う 夫がつくる おつまみで ペンネーム えみ ~お酒を飲むなら料理も一緒に~
  • いとうあさこ賞 お父さん あなたに似ました ビール好き ペンネーム いずみ ~女性は男性よりもお酒に弱い~
キャンペーン詳細はこちら
企業・団体の方へ

あなたの会社/団体もぜひご参加ください ほど酔い女子PROJECT 女性の適正飲酒サポートプログラム - SUPPORT PROGRAM -

社員/団体員のみなさまの健康維持・増進のために福利厚生の一環として「女性の適正飲酒」に取り組みませんか?ご賛同いただいた企業/団体様にさまざまなサポートをさせていただきます。

Aコース ◯適正飲酒啓発ポスター配布(B2サイズ)/◯適正飲酒啓発ラーニング/◯適正飲酒情報の提供(社内メール配信用)※無償でご提供いたします。
Bコース Aコースに加えて◯ほど酔い女子 DNA チェッカーの特別価格での提供/◯適正飲酒セミナーの開催(希望制)※有償でのご提供となります。

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予めご了承ください。

ママ、自分には20年ちょっと早いよ。とお腹のなかでいっている。

ママ、自分には20年ちょっと早いよ。とお腹のなかでいっている。

妊娠中、授乳期の飲酒は、赤ちゃんに悪影響を与えます。絶対におやめください。 妊娠中、授乳期の飲酒は、赤ちゃんに悪影響を与えます。絶対におやめください。

お腹の赤ちゃんも未成年者です。

お腹の赤ちゃんも未成年者です。

妊娠中にお酒を飲むと、胎盤を通じて直接アルコールが胎児の血液に入り、胎児がお酒を飲まされたことになります。妊娠中にアルコール類を摂取したことにより、生まれてくる赤ちゃんが胎児性アルコール症候群「FAS」(Fetal Alcohol Syndrome)になることがあります。発育障害、知能障害、顔貌異常などの症状が表れるのが特徴です。また妊娠中の飲酒は、早産や流産、分娩異常の原因になることもあります。妊娠を意識した時点で、お酒は飲まないようにしましょう。

お酒は母乳とともに赤ちゃんの体内に。

お酒は母乳とともに赤ちゃんの体内に。

授乳中のお母さんの飲酒は、母乳を通して赤ちゃんにお酒を飲ませたことになってしまいます。アルコールが母乳へ移行する割合は高く、血液中のアルコール濃度と母乳中の濃度はほぼ同じといわれています。赤ちゃんにお酒を飲ませたい親はいないはず。授乳期の飲酒は絶対におやめください。

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